Suwalski Klub Seniora – plan zajęć

Publikujemy „rozkład jazdy” na sierpień. W miesiącach wakacyjnych Suwalski Klub Seniora otwarty będzie raz w tygodniu: w poniedziałki, w godzinach 10:00-14:00. W ostatni poniedziałek sierpnia, tj. 30.08. odbędą się tylko zajęcia sportowe – nie będzie dyżuru animatora. Zapraszamy.

PONIEDZIAŁEK 02.08.
animator: Marcin Lewoń
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 09.08.
animatorka: Małgorzata Makowska
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 16.08.
animatorka: Adrianna Dziuba
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 JOGA SENIOR Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 23.08.
animatorka: Karina Sosnowska
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 30.08.
KLUB NIECZYNNY – NIE A ANIMATORA
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas


Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
W lipcu i sierpniu czynny od 10:00 do 14:00
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy „rozkład jazdy” na lipiec. W miesiącach wakacyjnych Suwalski Klub Seniora otwarty będzie raz w tygodniu w godzinach 10:00-14:00. Najbliższe spotkanie wyjątkowo we wtorek, w pozostałe tygodnie wakacyjne spotykamy się w poniedziałki. Na wtorek 06.07. na godzinę 10:00 zaprasza do Klubu animator Krzysztof Rudowicz. Dzień to szczególny, gdyż o godzinie 11:00 odbędzie się spotkanie z panią Agatą Wasilewską, która zbiera od mieszkańców Suwałk wspomnienia dotyczące kina Bałtyk. Zapraszamy wszystkich do podzielenia się obrazkami z przeszłości.

WTOREK 06.07.
animator: Krzysztof Rudowicz
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
11:00-SPOTKANIE Z PANIĄ AGATĄ WASILEWSKĄ – zbieranie wspomnień o kinie Bałtyk, zapraszamy chętnych.

PONIEDZIAŁEK 12.07.
animatorka: Monika Hołubowicz
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 19.07.
animatorka: Izabela Giczewska
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 JOGA SENIOR Marzena Białas

PONIEDZIAŁEK 26.07.
animator: Paweł Bydelski
10:00-14:00 DYŻUR ANIMATORSKI: pogaduchy w klubie, porządki w ogrodzie i co tam wymyślimy
10:00-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas


Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
W lipcu i sierpniu czynny od 10:00 do 14:00
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy zatem szczególnie na poniedziałkową Społeczność, podczas której ustalimy wspólnie jak pożegnamy semestr w Klubie. Świętowanie zaplanowane jest na środę 16.06., ale to, co będziemy razem robili zależy od nas samych :))
To jest też ostatni tydzień zajęć w Klubie przed wakacjami. W lipcu i sierpniu spotykać się będziemy raz w tygodniu, 06.07 wyjątkowo we wtorek, a w kolejnych wakacyjnych tygodniach w poniedziałki w godzinach 10:00-14:00.
Od poniedziałku 12.07 w każdy kolejny poniedziałek wakacji zapraszamy na regularne zajęcia sportowe z naszą ulubioną instruktorką Marzeną Białas.
Do zobaczenia :))

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

PONIEDZIAŁEK 14.06.
animatorzy: MARCIN I MONIKA
11:00-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas
12:00-13:00 SPOŁECZNOŚĆ Monika Hołubowicz, Karina Sosnowska
13:00-14:00 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE LUB W OGRODZIE

WTOREK 15.06.
animatorzy: GOSIA I KRZYSIEK
11:00-12:30 TEATR Krzysztof Rudowicz
12:30-13:30 ŚPIEW Małgorzata Makowska
13:30-14:00 TANIEC Małgorzata Makowska
14:00-15:00 GRAMY W PLANSZÓWKI

ŚRODA 16.06.
animatorzy: PAWEŁ I GOSIA
11:00-12:00 JOGA SENIOR Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-…. ZAKOŃCZENIE SEMESTRU, WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE WG POMYSŁU SPOŁECZNOŚCI KLUBU

CZWARTEK 17.06.
KLUB NIECZYNNY
11:00-… GRUPA SZCZĘŚLIWYCH SENIORÓW

SOBOTA 19.06.
KLUB NIECZYNNY DO 06.07.

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883



Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Uwaga, w czerwcu zajęcia sportowe będą jak dawniej, w jednej grupie. Zapraszamy wszystkich ćwiczących na 11:00 🙂 Do zobaczenia!

PONIEDZIAŁEK 07.06.
animatorzy: MARCIN I MONIKA
11:00-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Marzena Białas
12:00-13:30 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz
13:30-14:30 ZMYSŁOWY SPACER Marcin Lewoń

WTOREK 08.06.
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-13:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
13:00-15:00 REKODZIEŁO Izabela Giczewska

ŚRODA 09.06.
animatorzy: PAWEŁ I MARCIN
11:00-12:00 JOGA SENIOR Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-14:30 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

CZWARTEK 10.06.
KLUB NIECZYNNY
11:00-… GRUPA SZCZĘŚLIWYCH SENIORÓW

SOBOTA 12.06.
animatorka: KARINA
11:00-12:30 WSPÓLNE MUZYKOWANIE Adrianna Dziuba
12:30-13:30 POGOTOWIE KOMPUTEROWE
13:30-15:00 GRAMY W PLANSZÓWKI

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy plan na przyszły tydzień, w związku z Bożym Ciałem kilka dni wolnego, odpocznijcie. Spotykamy się ponownie w poniedziałek 07.06.

PONIEDZIAŁEK 31.05.
animatorki: ADA I KARINA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa II Marzena Białas
12:00-13:00 POGOTOWIE KOMPUTEROWE
13:00-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE I OGRODZIE

WTOREK 01.06.
KLUB NIECZYNNY DO 06.06. WŁĄCZNIE

ŚRODA 02.06.
KLUB NIECZYNNY DO 06.06. WŁĄCZNIE

SOBOTA 05.06.
KLUB NIECZYNNY DO 06.06. WŁĄCZNIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________
Publikujemy grafik na przyszły tydzień.

PONIEDZIAŁEK 24.05.
animatorzy: MONIKA I KARINA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa II Marzena Białas
12:00-14:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

WTOREK 25.05.
animatorzy: IZA, ADA I KRZYSIEK
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:00-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-14:30 SPOŁECZNOŚĆ Adrianna Dziuba, Izabela Giczewska

ŚRODA 26.05.
animatorzy: ADA I PAWEŁ
10:15-11:00 JOGA SENIOR Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR Grupa II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska

CZWARTEK 27.05.
KLUB NIECZYNNY
11:00-… GRUPA SZCZĘŚLIWYCH SENIORÓW

SOBOTA 29.05.
KLUB NIECZYNNY

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień, oddolna inicjatywa – Grupa Szczęśliwych Seniorów – zaprasza w czwartek o 11:00 do Klubu na spotkanie 🙂 Szczegóły już wkrótce na Grupie Wakacyjnej na Facebooku.

PONIEDZIAŁEK 17.05.
animatorzy: IZA I MONIKA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa II Marzena Białas
12:00-13:30 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz
13:30-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE I OGRODZIE

WTOREK 18.05.
animatorzy: KARINA I KRZYSIEK
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:00-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-15:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska

ŚRODA 19.05.
animatorzy: PAWEŁ I GOSIA
10:15-11:00 JOGA SENIOR Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR Grupa II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

CZWARTEK 20.05.
KLUB NIECZYNNY
11:00-… GRUPA SZCZĘŚLIWYCH SENIORÓW

SOBOTA 22.05.
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE I OGRODZIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień, zapraszamy po przerwie 🙂 wiosna za pasem 😉 i gęsto od działań <3 Do zobaczenia!

PONIEDZIAŁEK 10.05.
animatorzy: MONIKA, ADA I MARCIN
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP Grupa II Marzena Białas
12:00-13:30 SPOŁECZNOŚĆ Monika Hołubowicz, Marcin Lewoń
13:30-14:30 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz

WTOREK 11.05.
animator: MARCIN
11:00-13:00 WSPÓLNE MUZYKOWANIE Adrianna Dziuba
13:00-14:30 TEATR Krzysztof Rudowicz

ŚRODA 12.05.
animatorzy: PAWEŁ I MARCIN
10:15-11:00 JOGA SENIOR Grupa I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR Grupa II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 15.05.
KLUB NIECZYNY (NIE MA ANIMATORA W KLUBIE)
11:00-… DZIKIE WYPRAWY wyjście spod Klubu o godz. 11:00 Marcin Lewoń

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień, jeszcze majówkowo. Klub otwarty dopiero w sobotę 08.05.

PONIEDZIAŁEK 10.05.
KLUB NIECZYNY – PRZERWA MAJÓWKOWA DO 07.05.

WTOREK 11.05.
KLUB NIECZYNY – PRZERWA MAJÓWKOWA DO 07.05.

ŚRODA 12.05.
KLUB NIECZYNY – PRZERWA MAJÓWKOWA DO 07.05.

SOBOTA 08.05.
animatorzy: Monika i Krzysiek
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE LUB W OGRODZIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Świetna wiadomość dla aktywnych: zajęcia sportowe będą znów odbywały się normalnie, czyli na sali gimnastycznej w Klubie 🙂 Ze względu na procedury bezpieczeństwa sanitarnego zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach: o 10:15 i 11:15. We wtorek o 13:00 zapraszamy też na nową propozycję zajęć: na Zmysłowy Spacer zabierze nas Marcin Lewoń. Do zobaczenia!

PONIEDZIAŁEK 26.04.
animatorki: KARINA I GOSIA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-13:30 SPOŁECZNOŚĆ Adrianna Dziuba, Marcin Lewoń
13:30-15:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska

WTOREK 27.04.
animatorka: GOSIA
11:00-13:00 SPOTKANIE Z POEZJĄ
13:00-15:00 ZMYSŁOWY SPACER Marcin Lewoń

ŚRODA 28.04.
animatorzy: ADA I PAWEŁ
10:15-11:00 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-14:00 WSPÓLNE MUZYKOWANIE Adrianna Dziuba

SOBOTA 01.05
KLUB NIECZYNNY Przerwa majówkowa do 7.05.

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy w tzw. międzyczasie 😉 na PORZĄDKI W OGRODZIE: poniedziałek, wtorek i środa. Weźcie rękawiczki i ogrodnicze sprzęty: grabki, motyczki itp. Każda para rąk się przyda :)) Do zobaczenia

PONIEDZIAŁEK 19.04.
animatorzy: MONIKA I MARCIN
11:00-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP -zdalnie na Grupie Wakacyjnej na Facebooku Marzena Białas
12:00-14:00 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz
14:00-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE

WTOREK 20.04.
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:00-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-15:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska

ŚRODA 21.04.
animatorzy: PAWEŁ I IZA
11:00-12:00 JOGA SENIOR -zdalnie na Grupie Wakacyjnej na Facebooku Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 24.04
animatorzy: ADA I MARCIN
11:00-13:00 POGOTOWIE KOMPUTEROWE
11:00-… DZIKIE WYPRAWY Marcin Lewoń

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

I od razu leci grafik na przyszły tydzień. Przypominamy, że zajęcia sportowe z Marzeną oraz angielski z Przemkiem dla grupy zaawansowanej odbywają się w formie zdalnej. Szczegóły na planie, gdyby ktoś miał wątpliwości, trudności z odnalezieniem zajęć w internecie, prosimy dzwonić na numer klubowy, animator pomoże.

PONIEDZIAŁEK 12.04.
animatorki: KARINA I MONIKA
11:00-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP -zdalnie na Grupie Wakacyjnej na Facebooku Marzena Białas
12:00-13:00 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz
13:00-15:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska

WTOREK 13.04.
animatorzy: IZA I MARCIN
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:00-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-14:30 SPOŁECZNOŚĆ Izabela Giczewska, Krzysztof Rudowicz

ŚRODA 14.04.
animatorzy: PAWEŁ I MARCIN
11:00-12:00 JOGA SENIOR -zdalnie na Grupie Wakacyjnej na Facebooku Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 17.04
animatorzy: KARINA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-14:00 WSPÓLNE MUZYKOWANIE Adrianna Dziuba
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na najbliższą sobotę. Zapraszamy do Klubu na nowe zajęcia – Wspólne Muzykowanie poprowadzi Ada Dziuba. Nie trzeba być muzykiem 😉 zajrzyjcie do Klubu, Ada wprowadzi Was w temat. I jeszcze jedna wiadomość: od poniedziałku 12.04 zajęcia z Marzeną, czyli poniedziałkowy Zdrowy Kręgosłup i środowa joga Senior będą odbywały się w formie zdalnej, tak jak kiedyś – jako transmisja na Grupie Wakacyjnej na Facebooku. Wystarczy wejść na na Facebook, odszukać Grupę Wakacyjną i wejść do Grupy i o godzinie 11:00 w poniedziałek i środę, transmisja sama się uruchomi. – będziecie ćwiczyli z Marzeną w tym samym czasie. Kto by nie mógł, czy nie zdążył na 11:00, niech się nie martwi, można będzie zobaczyć później to nagranie w dowolnej porze. Bądźcie zdrowi!

PONIEDZIAŁEK 05.04.
Klub nieczynny – przerwa wielkanocna do 09.04.

WTOREK 06.04.
Klub nieczynny – przerwa wielkanocna do 09.04.

ŚRODA 07.04.
Klub nieczynny – przerwa wielkanocna do 09.04.

SOBOTA 10.04
animatorka: MONIKA
11:00-13:00 WSPÓLNE MUZYKOWANIE Adrianna Dziuba
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Zapraszamy do Klubu. Przed Świętami jeszcze trochę razem podziałamy :))

PONIEDZIAŁEK 29.03
animatorki: GOSIA I MONIKA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:15-13:00 ŚPIEW
13:15-14:00 TANIEC Małgorzata Makowska
14:00-15:00 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz

WTOREK 30.03
animatorki: GOSIA I KARINA
11:00-13:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
13:00-14:30 SPOŁECZNOŚĆ Małgorzata Makowska, Izabela Giczewska

ŚRODA 31.03
animatorzy: PAWEŁ I KARINA
10:15-11:00 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 03.04
Klub nieczynny. Przerwa świąteczna do 09.04.

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy plan na przyszły tydzień. Mimo obostrzeń, na razie nie ma odgórnej decyzji, aby zamykać Klub Seniora, więc działamy tak jak dotąd, z zachowaniem procedur bezpieczeństwa sanitarnego. Nowość w propozycjach zajęć: DZIKIE WYPRAWY z Marcinem Lewoniem. Najbliższa już w sobotę. Zapraszamy.

PONIEDZIAŁEK 22.03
animatorka: ADA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-14:00 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz
14:00-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE

WTOREK 23.03
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:15-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-15:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska

ŚRODA 24.03
animatorzy: PAWEŁ I GOSIA
10:15-11:00 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 27.03
animatorzy: KARINA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 PLANSZÓWKI Adrianna Dziuba
13:00-… DZIKIE WYPRAWY. Kierunek: w dół Czarnej Hańczy, tam gdzie nogi poniosą Marcin Lewoń

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy Zapraszamy na Spotkanie Społeczności, może wspólnie wymyślimy coś z okazji zbliżającego się Dnia Wiosny :))

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy szczególnie na Dzień Kobiet w poniedziałek 8.03 od 12:00 ?

PONIEDZIAŁEK 15.03
animatorki: KARINA I IZA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-13:30 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz
13:30-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

WTOREK 16.03
animatorzy: ADA I KRZYSIEK
11:00-13:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
13:00-14:30 SPOŁECZNOŚĆ Izabela Giczewska, Marcin Lewoń

ŚRODA 17.03
animatorzy: PAWEŁ I ADA
10:15-11:00 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-13:30 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 06.03
animatorka: MONIKA
11:00-15:00 WSPÓLNE ROBIENIE MARZANNY i wyjście nad rzekę w celu jej… utopienia!

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

PONIEDZIAŁEK 08.03
animatorki: ADA I IZA
10:15-11:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-15:00 DZIEŃ KOBIET W KLUBIE SENIORA:
– tańce w kole
– niespodzianka

WTOREK 09.03
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:15-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-15:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska

ŚRODA 10.03
animatorzy: PAWEŁ I GOSIA
10:15-11:00 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 13.03
animatorzy: KARINA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. W zawiązku z suwalskim ociepleniem klimatu zamiast kuligu wybierzemy się wspólnie, pieszo na ognisko do Okuniowca. To już w najbliższy wtorek, tj. 02.03. Wyjście spod Klubu o 15:00. Impreza z własnym napitkiem i jadłem. Szczegóły ustalimy na poniedziałkowej Społeczności. Na wymarszu będzie z nami kilku animatorów :))) Ostrzcie już kijki na kiełbaski 😉

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy szczególnie na nowe zajęcia Moniki – Trening Relaksacyjny, już w najbliższy poniedziałek. Do zobaczenia!

PONIEDZIAŁEK 01.03
animatorki: MONIKA I KARINA
10:30-11:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-13:30 SPOŁECZNOŚĆ Monika Hołubowicz, Adrianna Dziuba
13:30-15:00 GRAMY W PLANSZÓWKI Adrianna Dziuba

WTOREK 02.03
animatorzy: PAWEŁ, KARINA, GOSIA
11:00-12:15 ŚPIEW Małgorzata Makowska
12:15-13:00 TANIEC Małgorzata Makowska
13:00-15:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
15:00- … WYJŚCIE NA OGNISKO DO OKUNIOWCA z własnym koszykiem

ŚRODA 03.03
animatorzy: PAWEŁ I IZA
10:30-11:15 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 06.03
animatorka: GOSIA
11:00-13:00 SPOTKANIE Z POEZJĄ
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

PONIEDZIAŁEK 22.02
animatorki: MONIKA I IZA
10:30-11:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-14:00 TRENING RELAKSACYJNY Monika Hołubowicz
14:00-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE

WTOREK 23.02
animatorki: KARINA I ADA
11:00-12:00 GRAMY W PLANSZÓWKI Adrianna Dziuba
12:00-14:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

ŚRODA 24.02
animatorzy: PAWEŁ I KARINA
10:30-11:15 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 27.02
animatorki: KARIA I ADA
11:00-13:00 POGADUCHY W KLUBIE
13:00-15:00 POGOTOWIE KOMPUTEROWE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

PONIEDZIAŁEK 15.02
animatorki: MONIKA I KARINA
10:30-11:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-14:00 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz
14:00-15:00 PORZĄDKI W KLUBIE

WTOREK 16.02
animatorki: KARINA I IZA
11:00-13:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska
13:00-14:30 SPOTKANIE SPOŁECZNOŚCI Karina Sosnowska, Krzysztof Rudowicz

ŚRODA 17.02
animatorzy: PAWEŁ I IZA
10:30-11:15 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 20.02
animatorzy: MONIKA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
11:00-13:00 POGOTOWIE KOMPUTEROWE
13:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Szczególne okoliczności zmuszają nas do świętowania 5. urodzin Suwalskiego Klubu Seniora w wymiarze bardziej kameralnym, mamy nadzieję jednak, że dzięki wspólnemu zaangażowaniu nadal będzie to odświętny i szczególny czas – zapraszamy Was do udziału w sobotnim spotkaniu wspominkowym. Szczegółowy plan obu przedsięwzięć już w poniedziałek.

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

PONIEDZIAŁEK 08.02
animatorzy: MARCIN I MONIKA
10:30-11:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-14:00 SPOTKANIE Z POEZJĄ
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

WTOREK 09.02
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-13:00 GRUPA WSPARCIA Marcin Lewoń
13:00-15:00 RĘKODZIEŁO Izabela Giczewska

ŚRODA 10.02
animatorzy: PAWEŁ I ADA
10:30-11:15 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

CZWARTEK 11.02
11:00-… 5. URODZINY KLUBU: wyjście marszowe na działkę do Jasi, połączone z ogniskiem, impreza z własnym koszykiem i termosem

SOBOTA 13.02
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-15:00 5. URODZINY KLUBU: uroczyste spotkanie wspominkowe

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora
__________________________________________________________________

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Informujemy, że z powodu dużej ilości zainteresowanych i ograniczeń dot. dozwolonej ilości osób znajdujących się jednocześnie w pomieszczeniach Klubu, zajęcia sportowe będą odbywały się w dwóch grupach. Grupa I od 10:30 do 11:15, grupa II od 11:15 do 12:00. Na zajęcia sportowe prosimy brać ręcznik, aby położyć go na matę.Zajęcia z angielskiego również odbywać się będą w dwóch grupach. Grupa początkująca stacjonarnie – w środy w godzinach 12:00-12:45, grupa zaawansowana zdalnie, za pomocą platformy Jitsi Meet w godzinach 13:00-13:45.W razie pytań, prosimy o szczegóły pytać animatorkę/animatora. Miłej soboty ?

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

PONIEDZIAŁEK 01.02
animatorzy: KARINA I MARCIN
10:30-11:15 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GR. II Marzena Białas
12:00-13:00 PORZĄDKI W KLUBIE
13:00-15:00 PIĘKNY UMYSŁ Monika Hołubowicz

WTOREK 02.02
animatorzy: IZA I KRZYSIEK
11:00-13:00 PLASTYCZNE Karina Sosnowska
13:00-14:30 SPOTKANIE SPOŁECZNOŚCI Izabela Giczewska, Marcin Lewoń

ŚRODA 03.02
animatorzy: PAWEŁ I KARINA
10:30-11:15 JOGA SENIOR GR. I Marzena Białas
11:15-12:00 JOGA SENIOR GR. II Marzena Białas
12:00-12:45 ANGIELSKI POCZĄTKUJĄCY Przemysław Czara
13:00-13:45 ANGIELSKI ZAAWANSOWANI -zdalnie na Jitsi Meet Przemysław Czara
13:00-15:00 KOŚCI RADOŚCI Paweł Bydelski

SOBOTA 06.02
animatorzy: ADA I KRZYSIEK
11:00-13:00 TEATR Krzysztof Rudowicz
13:00-14:00 GRAMY W PLANSZÓWKI Adrianna Dziuba
14:00-15:00 POGADUCHY W KLUBIE

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

————————————————————————————–

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

Poniedziałek 25.01.2021
Animatorki: Monika i Ada
11:00-12:00 Zdrowy kręgosłup – Marzena Białas
12:00-14:00 Teatr Lalek – Monika Hołubowicz

Wtorek 26.01.2021
Animatorzy: Karina i Krzysiek
11:00-13:00 Rękodzieło – Izabela Giczewska
13:00-14:30 Grupa Wsparcia – Marcin Lewoń

Środa 27.01.2021
Animator: Marcin
11:00-12:00 Joga Senior – Marzena Białas
12:00-13:30 Angielski – Przemysław Czara
14:00-15:00 Pogaduchy w Klubie

Sobota 30.01.2021
Animatorzy: Karina i Krzysiek
11:00-13:00 Teatr – Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 Spotkanie z poezją

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Mili nasi! Startujemy z zajęciami w Klubie już w najbliższy poniedziałek, tj. 18.01.2021 r. Wszystkie zajęcia będą odbywały się stacjonarnie. W Klubie nadal obowiązują procedury bezpieczeństwa sanitarnego, zapraszamy zatem w maseczkach, przy wejściu dezynfekujemy ręce, w Klubie nie organizujemy wspólnych poczęstunków, można wypić kawę lub herbatę we własnym kubku lub w naczyniu jednorazowym. Przekazujcie sobie radosną nowinę i do zobaczenia na żywo ?

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godzinach 11:00-15:00.

Poniedziałek 18.01.2021
11:00-15:00 Animatorki: Monika i Ada

11:00-12:00 Zdrowy kręgosłup – Marzena Białas
12:00-14:00 Piękny Umysł – Monika Hołubowicz
14:00-15:00 Gramy w planszówki

Wtorek 19.01.2021
11:00-15:00 Animatorzy: Ada i Krzysiek

11:00-13:00 Plastyczne – Karina Sosnowska
13:00-14:30 Spotkanie Społeczności – Adrianna Dziuba i Marcin Lewoń

Środa 20.01.2021
11:00-15:00 Animatorka: Iza

11:00-12:00 Joga Senior – Marzena Białas
12:00-13:30 Angielski – Przemysław Czara
14:00-14:30 Śpiew Małgorzata Makowska
14:30-15:00 Taniec Małgorzata Makowska

Czwartek 21.01.2021
Klub nieczynny

Piątek 22.01.2021
Klub nieczynny

Sobota 23.01.2021
11:00-15:00 Animatorzy: Marcin i Krzysiek

11:00-13:00 Teatr – Krzysztof Rudowicz
13:00-15:00 Jak to jest być Babcią/Dziadkiem? – Krąg Opowieści – Izabela Giczewska

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godz. 11:00-15:00.

Poniedziałek 21.12.2020

11:00-15:00 Animatorki: Monika i Karina

11:00-12:00 Zdrowy kręgosłup jako transmisja na grupie na Facebooku – Marzena Białas

12:00-14:00 Piękny Umysł – Monika Hołubowicz

14:00-15:00 Pogaduchy w Klubie

Wtorek 22.12.2020

11:00-15:00 Animatorzy: Iza i Marcin

11:00-15:00 Spotkanie wigilijne, wspólne śpiewanie kolęd. Ze względu na procedury sanitarne spotkani bez jedzenia i bez dzielenia się opłatkiem

Środa 23.12.2020

11:00-15:00 Animatorzy: Karina i Marcin

11:00-13:00 Kości Radości – Paweł Bydelski

13:00-15:00 Pogotowie Komputerowe – Paweł Bydelski

Czwartek 24.12.2020

Klub nieczynny – przerwa świąteczna

Piątek 25.12.2020

Klub nieczynny – przerwa świąteczna

Sobota 26.12.2020

Klub nieczynny – przerwa świąteczna

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godz. 11:00-15:00.

Poniedziałek 14.12.2020

11:00-15:00 Animatorzy: Monika i Marcin

11:00-12:00 Zdrowy kręgosłup jako transmisja na grupie na Facebooku – Marzena Białas

12:00-14:00 Pogotowie Komputerowe – Monika Hołubowicz

14:00-15:00 Gramy w planszówki

Wtorek 15.12.2020

11:00-15:00 Animatorki: Karina i Iza

11:00-13:00 Rękodzieło – Izabela Giczewska

13:00-15:00 Plastyczne – Karina Sosnowska

Środa 16.12.2020

11:00-15:00 Animatorzy: Paweł i Iza

11:00-12:30 Angielski na Jeetsi Meet – Przemysław Czara

12:30-14:30 Kości Radości – Paweł Bydelski

Czwartek 17.12.2020

Klub nieczynny

ale od 11:00 do 12:00 Zdrowy Kręgosłup jako transmisja na grupie na Facebooku – Marzena Białas

Piątek 18.12.2020

Klub nieczynny

Sobota 19.12.2020

11:00-15:00 Animator: Krzysiek

11:00-13:00 Rękodzieło – Izabela Giczewska

13:00-15:00 Spotkanie z poezją – Izabela Giczewska

13:00-14:00 Grupa Wsparcia – Marcin Lewoń

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora jest czynny. Zadzwoń do nas 799-791-883. Telefon jest czynny dla seniorów z Suwałk od poniedziałku do środy i w soboty w godz. 11:00-15:00.

Poniedziałek 07.12.2020

11:00-15:00 Animatorki: Monika i Gosia

11:00-12:00 Zdrowy kręgosłup jako transmisja na grupie na Facebooku – Marzena Białas

12:00-14:00 Piękny Umysł – Monika Hołubowicz

14:00-15:00 Pogaduchy w Klubie

Wtorek 08.12.2020

11:00-15:00 Animatorki: Gosia i Iza

11:00-13:00 Rękodzieło – Izabela Giczewska

13:00-14:15 Śpiew – Małgorzata Makowska

14:15-15:00 Taniec – Małgorzata Makowska

Środa 09.12.2020

11:00-15:00 Animator Paweł

11:00-12:30 Angielski na Jeetsi Meet – Przemysław Czara

12:30-14:30 Spotkanie Społeczności – Izabela Giczewska i Marcin Lewoń

Czwartek 10.12.2020

Klub nieczynny

ale od 11:00-12:00 Zdrowy Kręgosłup jako transmisja na grupie na Facebooku – Marzena Białas

Piątek 11.12.2020

Klub nieczynny

Sobota 12.12.2020

11:00-15:00 Animator Krzysiek

11:00-12:15 Śpiew – Małgorzata Makowska

12:15-13:00 Taniec – Małgorzata Makowska

13:00-14:00 Grupa Wsparcia – Marcin Lewoń

Projekt „Prowadzenie Suwalskiego Klubu Seniora na Osiedlu Północ” współfinansowany jest ze środków Urzędu Miasta Suwałk oraz z Programu Wieloletniego „Senior+” na lata 2015-2020.

Organizator: Stowarzyszenie Aktywności Społeczno-Artystycznej „Nie Po Drodze”

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Kochani, decyzją Wojewody Suwalski Klub Seniora już od jutra, tj. 01.12.2020 wtorek, jest czynny dla seniorów z zachowaniem reżimu sanitarnego. Zajęcia sportowe i język angielskie nadal będa prowadzone zdalnie.Oto grafik na przyszły tydzień

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Kochani, w poniedziałek Klub jest nieczynny, od wtorku w dniach działania Klubu animatorzy będą dyżurowali przy telefonie. Kika zajęć prowadzić będziemy w trybie zdalnym na Jitsi Meet lub jako transmisję na Facebooku. Jeśli ktoś chciałby uczestniczyć w zajęciach, a nie wie jak, prosimy o kontakt z animatorem dyżurującym

UWAGA UWAGA! – ŚRODOWE ZAJĘCIA „GRUPA WSPARCIA” SA ODWOŁANE. Aktualny plan poniżej.

UWAGA! DZISIEJSZE (PONIEDZIAŁEK 26.10) ZAJĘCIA SPORTOWE SĄ ODWOŁANE. Poniżej przedstawiamy aktualny plan.

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS od września 2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a

Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Z nowości: zajęcia sportowe będą odbywały się tylko w poniedziałki, a angielski w podziale na dwie grupy: zaawansowaną i początkującą. Zapraszamy!

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS od września 2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

Prezentujemy rozkład jazdy na kolejny tydzień. Zapraszamy wszystkie Klubowiczki i wszystkich Klubowiczów do wzięcia udziału w wycieczce do Puńska i okolic. Szczegółowe informacje i osobiste zapisy u od poniedziałku 05.10. u animatorów. Ilość miejsc ograniczona.

grafik KS 5-11.10.2020.pdf

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

grafik KS od września 2020 (1)]

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy szczególnie na wtorkowe spotkanie dotyczące bezpieczeństwa w lesie w okresie grzybobrania. Spotkanie poprowadzi pracownik Wydziału Prewencji oraz dzielnicowy.grafik KS 21-27.09.2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

 

grafik KS od września 2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Dziś odbyły się ostatnie wakacyjne zajęcia w Klubie Seniora. Odwiedziła nas delegacja liderów seniorów z Podlasia wraz z Suwalską Radą Seniorów. A od września, dokładnie od 07.09.2020 r., wracamy do stałego rytmu pracy. Zapraszamy do Suwalskiego Klubu Seniora w poniedziałki, wtorki, środy i soboty w godzinach 11:00-15:00.

grafik KS 07-13.09.2020

Kochani, publikujemy grafik na ostatni tydzień, w którym Klub jest otwarty pon-śr + sb. To będą ostatnie zajęcia w czerwcu. W miesiącach lipiec i sierpień spotykać się będziemy we wtorki w godzinach 11:00-15:00. Jest plan na wspólne pielęgnowanie ogródka na rampie i na grządkach przy kopule, spotkania i pogaduchy oraz rozruszanie ciała 🙂 Bądźcie z nami grafik KS od października 2019 (2)

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS od października 2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS od października 2019 (1)

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

Suwalski Klub Seniora jest otwarty dla seniorów w godzinach 11_00-15_00 z zastosowaniem _Procedury Bezpieczeństwa (1)

W związku z umożliwieniem wznowienia działalności placówek pobytu dziennego od dnia 25.05.2020 r. Suwalski Klub Seniora jest otwarty dla seniorów w godzinach 11:00-15:00 z zastosowaniem „Procedury Bezpieczeństwa Suwalskiego Klubu Seniora w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19”, ustalonej według rekomendacji Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

Informację o wznowieniu działalności placówek pobytu dziennego znajdą Państwo tutaj:
https://www.gov.pl/web/rodzina/po-24-maja-mozliwe-otwarcie-placowek-dziennego-pobytu-slowo-klucz–bezpieczenstwo

Seniorzy przychodzący do Klubu będą musieli m.in. przed wejściem na salę zdezynfekować ręce, wypełnić nowe oświadczenie, poczekać na zmierzenie temperatury ciała, a w Klubie zachować min. 2 m odległości od innych osób, nie spożywać posiłków oraz korzystać z jednorazowych naczyń.

Szczegóły opisane są w poniższym dokumencie, zachęcamy Państwa do zapoznania się z nim: PROCEDURA BEZPIECZEŃSTWA SUWALSKIEGO KLUBU SENIORA w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19

Jednocześnie przypominamy, iż nadal obowiązują wszelkie nadrzędne rozporządzenia i zalecenia sanitarne. Więcej informacji o aktualnych zasadach i ograniczeniach sanitarnych znajdą Państwo tutaj:
https://www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia

W dni pracy Klubu w godzinach 11:00-15:00 w Klubie będzie dyżurował animator oraz odbywać się będą zajęcia prowadzone przez instruktorów. W zajęciach może uczestniczyć jednocześnie maksymalnie 10 osób, w razie większego zainteresowania, będą obowiązywały wcześniejsze zapisy telefoniczne.

Numer telefonu do Suwalskiego Klubu Seniora:
799-791-883

W formie zdalnej prowadzone będą nadal zajęcia sportowe (Joga Senior i Senior Fit) z p. Marzeną Białas oraz język angielski z p. Przemysławem Czarą. Pozostałe zajęcia odbywać się będą w Suwalskim Klubie Seniora, niektóre z nich będą jednocześnie udostępnione odbiorcom w formie zdalnej (transmisja na żywo na portalu Facebook lub poprzez platformę Jisti Meet).
Informacje o planowanych zajęciach będą udostępniane na bieżąco na profilu Suwalskiego Klubu Seniora na portalu Facebook.

TELEFON

UWAGA: Decyzją Wojewody Podlaskiego z dnia 23.04.2020 r. Suwalski Klub Seniora jest nieczynny dla seniorów w związku ze stanem zagrożenia epidemiologicznego do dnia 10.05 włącznie.
W tym czasie animatorzy i instruktorzy Suwalskiego Klubu Seniora pozostają do dyspozycji Członków i Członkiń Klubu pod numerem telefonu:
799-791-883.

Telefon jest czynny od poniedziałku do soboty w godzinach: 10:00-15:00.
Animatorzy i instruktorzy będą telefonicznie:
– udzielać informacji dotyczących obowiązujących zaleceń sanitarnych
– udzielać wsparcia emocjonalnego
– po rozpoznaniu sytuacji informować o pomocy, jaką można uzyskać ze strony właściwych instytucji
– przyjmować od osób samotnych, pozostających bez wsparcia rodziny i sąsiadów, zgłoszenia o zrobienie i dostarczenie niezbędnych zakupów: żywności, środków higieny osobistej i zakupów aptecznych. Szczegóły dotyczące robienia i dostarczenia zakupów będą ustalane indywidualnie z
potrzebującym. Zakupy są robione na koszt osoby zgłaszającej zapotrzebowanie.

Zapraszamy do kontaktu!
– animatorzy i animatorki, instruktorzy i instruktorki Suwalskiego Klubu Seniora

 

 

 

grafik KS 09-15.03.2020Publikujemy grafik na przyszły tydzień. Zapraszamy szczególnie w poniedziałek 9.03. o godz. 14:00 na wspólne świętowanie Dnia Kobiet (z lekkim spóźnieniem) i Dnia Mężczyzn (lekko przedwcześnie). Kawa i herbata jest, reszta „programu” zależy od nas. Może któraś z naszych poetek lub któryś z naszych poetów będzie chciał zaprezentować swoją twórczość w temacie kobiecości i męskości? Inne pomysły też mile widziane. Do zobaczenia!

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

grafik KS 02-08.03.2020Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 24.02-01.03.2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 17-23.02.2020Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 10-16.02.2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

UWAGA: zaszła pomyłka, w poniedziałek 03.02. w godzinach 12:00-14:00 odbędą się zajęcia „Piękny Umysł”, a nie jak było w planie – Plastyczne. Za utrudnienia przepraszamy 🙂grafik KS od października 2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 27.01-02.02.2020Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 20-26.01.2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 13-19.01.2020

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 16-22.12.2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 09-15.12.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

grafik KS 02-08.12.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

grafik KS 25.11-01.12.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 18-24.11.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 11-17.11.2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 04-10.11.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 28.10-03.11.2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 21-27.10.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 14-21.10.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 07-13.10Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 30.09-06.10Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS (1)Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 10-16.06.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 03-08.06.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 27.05-01.06.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 20-26.05.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 13-19.05.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 06-12.05.2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 29.04.-05.05.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 22-28.04.2019

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 15-21.04Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 08-14.04.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 01-07.04.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 25-30.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS (1)

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 11-17.03.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 04-10.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 25.02-03.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

grafik KS - 18-24.02.2019Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 04.-10.02

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 28.01 - 03.02

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KS 21.01-27.01

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

grafik KSSuwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

plan 17-22.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plan 10-15.12.2018

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 03.12-08.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 26.11-01.12Grafik 26.11-01.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 19-24.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 12.11-17.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plan 05-10.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 29.10-03.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 22.10-27.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN 15.10-20.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 08.20-13.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 01.10-06.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

grafik 24.09-29.09

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN 17.09-22.09

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 

plan zajęć 10.09 - 15.09

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 plan 18.06-23.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plakat 11.06-16.06

Plakat 04.06 - 09.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Drodzy, jest już plan na najbliższy tydzień 🙂 tak jak wspominaliśmy, w weekend po Bożym Ciele Klub będzie nieczynny. Życzymy Wam wszystkim pięknej pogody (i trochę deszczu dla ogrodników!)?

Do zobaczenia w Klubie,
Animatorzy

grafik 28.05-02.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 grafik 21.05-26.05 2018

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 grafik 14.05-19.05

 

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
plan 07.05-12.05

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 
plan SKS majówka

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 plan 23.04-28.04

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 
 plakat 16.04-21.04

 

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
grafik 09-14.04

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
grafik 02.04.2018-07.04.2018

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 GRAFIK 26.03 - 31.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
Grafik 19.03-23.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 grafik 12.03-17.03

 

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
grafik 05.03-10.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 26.02-0303

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 19-24.02Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883
Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 
 
 
grafik 12-17.02 późniejsze godziny

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 05-10.02

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 
 
grafik 29.01-03.02

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
grafik 22-27.01.2017

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 grafik 15.01-20.01
 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 
 grafik 08.01-13.01

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

print_be1f7f5a133641f38272d97a6ebe4f35


 

grafik 18.12-20.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

GRAFIK 11.12 - 16.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 04.12-09.12

 

 

 


 

grafik 27.11-02.12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 20.11 - 25.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 13.11-18.11

 

grafik 6-11.11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

30.10 -04.11


 

Zapraszamy!

grafik 23.10-28.10

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 16.10 - 21.10

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Zapraszamy!

 

grafik 09.10-14.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

 

grafik 02.10-07.10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

W tym tygodniu czeka nas ogromna różnorodność zajęć odbywających się w Klubie. Jest to okazja dla tych z Was, którzy są ciekawi co się u nas dzieje – do każdej z grup można dołączyć! Można też po prostu przyjść, zobaczyć i później zdecydować co dalej  Przypominamy, że udział we wszystkich zajęciach w Klubie Seniora jest darmowy.

Zapraszamy!

grafik 25.09 - 30.09

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 18.09-23.09

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Publikujemy plan na pierwszy tydzień semestru jesienno-zimowego w Klubie. Zapraszamy serdecznie!

Do zobaczenia!

Animatorzy

GRAFIK - 11.09-16.09

 


 

 

Zapraszamy serdecznie!

Grafik 19.06-24.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 12.06 - 17.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 05.06-10.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 29.05 - 03.06

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plan 22.05 - 27.05

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


grafik 15.05-20.05

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 08.05.2017-13.05.2017

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 24.04-29.04

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 17.04-21.04

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 10.04.2017 - 15.04.2017

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

grafik 03.04.2017-08.04.2017

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

27.03-01.04

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plakat 20.03-25.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik - 13.03-18.03

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 06.03-11.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Plan 27.02-04.03

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Web

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

plan 13-18.02 z impreząPrezentujemy plan na następny tydzień 🙂

Plan 06.02 - 11.02

 

 

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Grafik 30.01-04.02

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Prezentujemy plan na następny tydzień 🙂

Chcielibyśmy przy okazji dodać, że w trakcie ferii zachęcamy wszystkich seniorów do odwiedzania Klubu razem z wnukami! Wspólnie będziecie mogli skorzystać z klubowych gier, pooglądać filmy oraz wziąć udział w warsztatach własnoręcznego tworzenia lalek i stworów z wełny czesankowej w ramach Laboratorium Rękodzieła.

Zapraszamy serdecznie!

plan 23.01 - 28.01

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Plan na następny tydzień, zapraszamy 🙂

 

Plan 16.01 - 21.01

 

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Plan na następny tydzień (09.01 – 14.01)

plan-09-01-14-01

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

19-24-12-z-joga

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Zapraszamy serdecznie!

grafik-12-17-12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

5-10-grudnia-2016

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

28-11-03-12

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

plan-zajec-w-klubie-21-11-26-11

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

Plan na następny tydzień w Suwalskim Klubie Seniora.

UWAGA! GRUPA TANECZNO-ŚPIEWAJĄCA spotyka się o 11.00 pod przedszkolem nr 8 ul. Putry.

tlo-14-20-11-2016

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Zapraszamy serdecznie na zajęcia w Suwalskim Klubie Seniora!

plan-07-11-12-11

 

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

plan-31-10-05-11-klub-seniora

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Plan na następny tydzień.
Zapraszamy serdecznie!

tlo-24-10-29-10-na-strone

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

Plan zajęć w Klubie Seniora 17.10 – 22.10.2016

plan-17-22-10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

Plan zajęć w Klubie Seniora 10.10 – 15.10.2016

 

plan-10-10-15

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

 

Prezentujemy plan na tydzień 03.10 – 08.10.2016 
Ruszają nowe zajęcia! We wtorek odbędą się pierwsze warsztaty umuzykalniające dla dzieci w wieku 0-3 lat i ich opiekunów (dziadków, rodziców, niań).
Zapraszamy!

plakat-03-08-10

Suwalski Klub Seniora
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA 19 – 24 września 2016

19-24-09-page-001

 

Suwalski Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 


 

 

Po wakacyjnej przerwie, wypoczęci, pełni energii i otwarci na wyzwania ruszamy z nowym semestrem w Suwalskim Klubie Seniora. Jeszcze powoli, bo lato wciąż nie chcę odejść, a jeszcze niektórzy czerpią z tych dni pełnymi garściami. Klub będzie otwarty od najbliższego poniedziałku (12 września) w standardowych godzinach 11:00 – 15:00.

Plan na najbliższy tydzień jest następujący: wspólnie przygotowujemy oficjalne otwarcie drugiego sezonu Suwalskiego Klubu Seniora, który odbędzie się w sobotę 17 września. W tym samym czasie będziemy gościć i współorganizować finał XX edycji konkursu „Gdzie te piękne ogrody i kwieciste balkony” (godz. 16:00 ) i uroczyście podsumujemy i zakończymy sezon w „Ogrodzie Osiedlowym”. O której zaczniemy dzień otwarty i jak będzie wyglądał jego przebieg ? To wszystko zależy od nas ! Zapraszamy w przyszłym tygodniu do Klubu Seniora na wspólne przygotowania.

tej-jesieni

 

Zaczynają się także pierwsze zajęcia:

12 września o godz. 11:00, spotyka się grupa śpiewu prowadzona przez Gosię Makowską.

13 września o godz. 13:00 spotkanie społeczności Klubu Seniora

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA 27 – 29 czerwca

Zapraszamy na ostatnie spotkania przed wakacjami. W środę organizujemy ognisko podsumowujące w Krzywym, na które serdecznie wszystkich zapraszamy!

 

26-28.06-page-001

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (20  – 25 czerwca)

 

20-25-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (13  – 18 czerwca)

 

13-18.06-page-001

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (6  – 11 czerwca)

Przypominamy o tym, że jeszcze można zapisywać się na wycieczkę do Warszawy. Więcej informacji niżej lub u animatorów w Klubie.

6-11.06-page-001

 

parada-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (30 maja  – 04 czerwca)

W maju i czerwcu organizujemy wycieczki do Augustowa, Turtula i Warszawy. Więcej informacji na miejscu w Klubie.

plan_zajec_30_05_04_06

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (23 – 28 maja)

W maju i czerwcu organizujemy wycieczki do Augustowa, Turtula i Warszawy. Więcej informacji na miejscu w Klubie.

 

23-28-page-001


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (16 – 21 maja)

Zapraszamy w sobotę na wspólne robienie ogrodu przy Klubie Seniora. Zaczynamy od 12:00, a o 14:00 spotkanie organizacyjne dotyczące Dnia Sąsiada na Kaczym Dołku (11.06). Jednocześnie przypominamy, ze zbieramy zapisy na wyjazd do Warszawy na Ogólnopolską Paradę Seniorów 24-25.06.

Przepraszamy za usterki związane z funkcjonowaniem naszej strony w tym tygodniu.

 

16-21pdf-page-001 (1)

 

Dzień Sąsiada 2016 – spotkanie organizacyjne

drawing-page-001 (5)

 

Robimy Ogród część II

 

robimyogrod2-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (9 – 14 maja)

W tym tygodniu czekają na nas ciekawe spotkania. Szczególnie zapraszamy na pierwsze spotkanie grupy rozwoju osobistego, malowanie na sztalugach (uwaga – zajęcia odbywać się będą na ul. Ciesielskiej 15 w siedzibie Suwalskiej Rady Seniorów) oraz sobotnie warsztaty dramy. Ponadto już w czwartek bawimy się na potańcówce z muzyką na żywo. Zagra niezastąpiony Zespół Niespokojnych Nóg i goście. Więcej szczegółów na plakacie pod planem zajęć. Zapraszamy !

 

9-15-page-001

 

 

potancowka-page-001 (1)

 

Klub Seniora 

ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (2 – 7 maja)

Zapraszamy w tym tygodniu do Klubu Seniora i przypominamy o środowej dyskotece. Więcej informacji w klubie i na plakacie pod planem.

 

2-7.05-page-001

 

dyskoteka-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (25 – 30 kwietnia)

 

24-30-page-001 (1)

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora

 


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (18 – 23 kwietnia)

W tym tygodniu czeka nas moc atrakcji – pierwsze spotkanie literackie, tworzenie fotokroniki Osiedla Północ. W sobotę odbędzie się spotkanie organizacyjne „I ty możesz zostać aktorem”, a zaraz po nim wspólne wyjście na siłownie zewnętrzną.
P.S. Osoby, które zgłaszały się do kółka literackiego, prosimy o kontakt w celu ustalenia środowego harmonogramu spotkania.

 

18-23-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku – Suwalski Klub Seniora


 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (11 – 16 kwietnia)

 

11-16.04-page-001

 

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora


 

 

PLAN ZAJĘĆ w KLUBIE SENIORA (5 – 9 kwietnia)

drawing-page-001 (4)

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

 


 

PLAC ZAJĘĆ (29 marca – 2 kwietnia)

W tym tygodniu czekają nas ciekawe zajecia w Klubie. We wtorek pierwsze spotkanie redaktorów Gazety Seniora, na które zapraszamy wszystkie osoby chętne do współtworzenia gazety. Spotkanie poprowadzi doświadczona redaktorka – Joanna Krupadziorow. W środę warsztaty animacyjne z Latającą Animatorką z Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę”, na których opracujemy model włączania społeczności lokalnej w działania klubu. A już w sobotę rozpoczynamy pierwsze prace ogrodnicze pod Klubem. Należy zaopatrzeć się w ubrania robocze, rękawiczki, łopatki i dobry humor bo grunt to dobrze się bawić 🙂

29.03-2.04-page-001

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

 


 

Zapraszamy do Klubu Seniora w tym tygodniu!
PLAN ZAJĘĆ  (21-23 marca)

Tuż po świętach ruszamy z zespołem redakcyjnym Gazety Seniora, a 2 kwietnia (sobota) zaczynamy pracę nad ukwieceniem wejścia do Klubu. Więcej informacji wkrótce.

21-23-page-001

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883


PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (14-19 marca)

14-19.03-page-001

 

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883


 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (7-12 marca)

7-12.03-page-001 (1)

 

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883

 


 

 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (29.02-5.03.2016)

plakat29-5.03-page-001 (1)

 

Zdjęcia i bieżące informacje z życia klubu publikujemy na Facebooku Suwalski Klub Seniora

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883


 

 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (22.02-28.02.2016)

W tym tygodniu ruszają pierwsze zajęcia koputerowe dla dwóch grup. Ilość osób wpisanych na zajęcia jest tak duża, że musimy stworzyć dwa „turnusy”. Ci, którzy nie załapali się na pierwszy, na pewno znajdą się w drugiej turze wiosennej. We wtorek odbędzie się także pierwsze spotkanie z panią pielęgniarką, która opowie o potrzebach życiowych człowieka w aspekcie zdrowia. Zaraz po spotkaniu kolejne spotkanie integracyjne, tym razem prowadzone przez instruktorkę teatralną Mirkę Krymską. W sobotę przygotujemy ozdoby Wielkanocne. Spotkanie będzie prowadzone przez Panią Krystynę i Panią Bronisławę (nasze klubowiczki) . Więcej informacji o tym, co należy wziąć na warsztaty znajduje się na naszej fioletowej ścianie w Klubie. Zapraszamy do śledzenia bieżących informacji i zdjęć z Klubu na stronie  www.facebook.com/suwalskiklubseniora
Program na najbliższy tydzień:

plakat22-28.02-page-001 (1)

 

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883


 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (15.02-20.02.2016)

Nowy tydzień, nowe zajęcia! Zapraszamy serdecznie do Klubu Seniora przy ul. Chopina 6a. Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy. Jeżeli ktoś nie chce uczestniczyć w zajęciach, można po prostu przyjść i posiedzieć, wypić herbatę, pograć w grę lub poznać nowe osoby. Jesteśmy również otwarci na Wasze propozycje. W środę jest także pierwsze wspólne wyjście na spektakl „Zimny Bufet” do Suwalskiego Ośrodka Kultury, na które jeszcze przyjmujemy zapisy.

Do zobaczenia !

FullSizeRender (5)Żeby powiększyć, proszę kliknąć w plan zajęć.

 

Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883


 

PLAN ZAJĘĆ W KLUBIE SENIORA (8.02-13.02.2016)
Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęciach w Klubie Seniora przy ul. Chopina 6a w Suwałkach. W tym tygodniu kontynuujemy rekrutację do Klubu, ale już ruszają pierwsze zajęcia, które będą wprowadzały uczestników w życie Klubu i stwarzały okazję do współtworzenia miejsca.

PONIEDZIAŁEK (8.02.2016)
Klub czynny od 11.00 do 15.00

11:00 – 15:00: Mapa Marzeń   – zajęcia plastyczne i rodzaj ćwiczenia pomagającego w materializacji marzeń, nazywania ich i znalezienia konkretnego sposobu realizacji. Następnie taka mapa zawieszone w widocznym miejscu w klubie lub w domu ma stymulować do realizacji celów, ma przypominać o marzeniach, które powstały podczas tworzenia mapy. Prowadzenie: Karina Sosnowska

WTOREK (9.02.2016)
Klub czynny od 11.00 do 15.00

13:00 – 15:00: Wymyślamy nazwę Klubu Seniora. Tworze­nie ide­al­nej nazwy jest mie­szanką fone­tyki, lingwistyki, psy­chologii oraz dobrej zabawy. Żeby ułatwić zadanie, zrealizujemy wspólnie kilka ćwiczeń na pobudzenie kreatywności i wspólnie spróbujemy wypracować idealną nazwę na Klub Seniora. Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby podjąć się tego zadania. Prowadzenie: Agnieszka Dragon i Katarzyna Lewoń

ŚRODA (10.02.2016)
Klub czynny od 11.00 do 15.00

Spotkania seniorek i seniorów przy herbacie i kawie. Zapraszamy osoby, które chcą spędzić czas w miłym towarzystwie. Można przynieść ze sobą grę lub książkę. A może ktoś lubi grać w karty ? Własne wypieki mile widziane. A już na pewno ulubione przepisy!

SOBOTA (13.02.2016)
Klub czynny od 11.00 do 15.00

13:00 – 15:00: Wymyślamy logo Klubu Seniora. Logo to coś więcej niż grafika i słowo. Dobre logo potrafi opowiedzieć historię – kim jesteśmy, co robimy, skąd jesteśmy. Zapraszamy chętnych seniorów na warsztaty kretywne z wymyślania logo Klubu Seniora. Stwórzmy wspólnie wizytówkę miejsca!
Prowadzenie: Marta Taraszkiewicz


Klub Seniora 
ul. Chopina 6a
Klub czynny od 11:00 do 15:00 w poniedziałki, wtorki, środy i soboty
tel. 799791883



14 komentarzy

  1. Направляем Вам Уведомление о том что принято решение выплатить Вам денежный бонус. Рекомендуется без промедления разбераться с подробнос pisze:

    Ставим Вас в известность об одорении решения выплатить Вам денежные средства. Настоятельно рекомендуем прямо сейчас Обязательно пройти шаги перейдя по ссылке на главную страницу в срок до 2 дней пока Ваш доступ в систему не заблокирован!Переход на страницу: https://google.com

  2. Really desired to mention I’m just thrilled that i came on your website! http://farmaci-per-disfunzione-erettile.eu

  3. Thanks a ton for sharing your well put together site. http://fur-muskelaufbau.ovh/

  4. Your knowledge is really significant. http://profolan-se.eu

  5. Surprisingly user pleasant website. Huge information readily available on few
    clicks. http://aknebehandlingse.ovh/

  6. Extremely helpful looking frontward to visiting
    again. http://nonacne-cz.eu

  7. Wow cuz this is really good job! Congrats and keep
    it up. http://tandblekningse.ovh/

  8. Cistus Plus pisze:

    I appreciate the data on your website. Thanks a bunch! http://cistus-pillen.eu/recensie-cistus-plus.html

  9. Love the site– very individual friendly and great deals to see! http://maigrir-fr.eu/

  10. You’ve gotten among the best sites. http://viktminskning.ovh/

  11. erecties pisze:

    Simply needed to tell you I am just lucky that i stumbled in your website. http://potentiepillen-nl.eu

  12. You’ve gotten terrific info at this point. http://penisforstoringse.eu/erozonmax.html

  13. Whoa this is a advantageous website. http://profolan-es.eu

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Top